Klimatherapiezentrum

St. Blasien ist einer der ältesten Kurorte in Deutschland, an denen Klimatherapie betrieben wird. Der Ort ist seit über 75 Jahren mit den Prädikaten Heilklimatischer Kurort und Kneippkurort ausgezeichnet. Die Stadt St. Blasien liegt in der Höhenklimaregion Hochschwarzwald und bietet damit ideale Voraussetzungen für eine Mittelgebirgsklimakur, deren Rahmenkonzept aus einer Kombination der folgenden Therapieformen besteht:

  • Körperliches Training (Terrainkur)
  • Gezielter Einsatz von Klimafaktoren
  • Erholung
  • Begleitende physikalisch- therapeutische Maßnahmen

Die Dauer einer Klimatherapie beträgt zwei Wochen. Im Rahmen einer speziellen Gesundheits- / Aktivwoche kann man für fünf Tage in den Genuss der Therapie kommen. Deren Ablauf gestaltet sich aus:

  • Anfängliche Einteilung der individuellen Belastbarkeit
  • Tägliche Besprechung der anstehenden therapeutischen Wege
  • Bewegungstherapie
  • Indikationsabhängige Atemtherapie
  • Tägliche Blutdruckmessung vor und nach der Bewegungstherapie
  • Messung des Kalorienverbrauches
  • Koordinationsübungen
  • Besprechung und Aushändigung eines Bewegungsplanes.

Für die Bewegung im Terrain wurden verschiedene Strecken ausgearbeitet, die sich bezüglich Länge, Gehzeit, Steigung, Höhe, Schatten/Sonne Anteilen und Anforderung unterscheiden. Pulsmessungen finden an verschiedenen Etappenpunkten statt.

Optional kann dieser Ablauf durch physiotherapeutische und komplementäre Maßnahmen ergänzt werden. Für ärztliche Betreuung ist bei Bedarf ein ortsansässiger Facharzt verfügbar.

Diese Gesundheits- / Aktivwoche ist besonders empfehlenswert für:

  • Verbesserung der Leistungsfähigkeit
  • Stärkung der Lungenfunktion
  • Gewichtsreduktion
  • Naturerlebnis
  • Gruppenerlebnis

Diese Therapie wird seit 20 Jahren mit der Berufsgenossenschaft Rohstoffe und chemische Industrie durchgeführt.

Windbergtal


Albtal

Diese Gesundheits- / Aktivwoche ist für alle Personen ideal, die ihre Fitness durch Bewegung in unserer klimatisch ausgezeichneten Region erhalten oder steigern wollen und dazu eine geführte Gruppe suchen. Das Gruppenerlebnis und die geschulte Anleitung fördern den Erfolg.

Aktivwochen

Der Klimatherapeut Herr Thomas Huber leitet die Gesundheits- / Aktivwoche.

Kontaktdaten:
Weissensteinweg 6
79837 St. Blasien
Telefon: 07672 1313
Mail: thomas-b-huber@freenet.de
hoehenklimaregion